Lifepro ダイアリー

みなさんはお好きですか、スムージー？ スムージー たくさんの種類の果物や野菜を液状化させたジュースですよね。 このスムージージュース、とっても体にいいのです。 作り方 １. お好きな果物・野菜を冷凍庫で凍らせる。（細かく切っておくと便利ですよ） ２. 牛乳やヨーグルトと一緒にミキサーにかける。 ３. グラスに注…