【現役CAも実践！】エステ入浴！
現役CAも実践すると言われる入浴方法が載っている記事を見つけたのでちょっと紹介
したいと思います。
皆さんはお風呂どんな入り方していますか？
日本人に生まれたからにはお風呂お好きですよね？
最近では関西の方も寒くなって来ました。。
身体をもっと温めて、お肌もつるつるにする入浴法、試してみませんか？
入浴法１）日本酒風呂
これは実際のキャビンアテンダントさん達が冬場に行う方法らしいですよ。
美容にすごく効果的なんだとか
やり方・効果
日本酒１パック (約200ml) をお風呂に入れるだけ。
簡単ですね！
なんと、汗が滝のように流れ落ちるらしいです。
血行が良くなって、体の老廃物がデトックスされます。
さらに、日本酒は美肌、美白、保湿といった効果があります。
お肌が脱皮する感覚になること間違いなしですね！
入浴法２）天然湯の花
冷え性の方にオススメなのがこちら！
お布団に入るまで体温をキープしてくれます。
やり方・効果
天然湯の花１０〜２０gをお湯に入れるだけです。
保温効果は日本酒よりすごく、温泉に入った後のようになります。
乳白色の温泉のようなお湯でリラックスしてください！
体が芯の内側から温まってお肌が蘇る気分になりますよ！
入浴法３）アロマ塩スクラブ
エステに重視の方にオススメなのがこちら、アロマ塩スクラブ。
やり方・効果
粗塩大さじ２杯、
ホホバオイル大さじ１杯、
アロマ精油３滴
これらをお湯に入れてください。
身体を洗った後にこのお湯で優しくマッサージしましょう。
粗塩による発汗効果、ミネラルによる美肌効果、ホホバオイルによる保湿効果で
エステに行ったような体験が味合えます。
ぜひどうぞ！
これがもとのリンクです。
