アメリカの人に人気のコレストロールを下げるダイエット法があります。 それが、 TLCダイエット Therapeutic Lifestyle Changes ダイエットの略です。 余分な脂肪を落とし、心臓病や発作のリスクを下げます。 それではまたするべき事と、やってはいけない事…