【ポッコリお腹を引っ込ませる方法③】最強の青汁を飲む！

ポッコリお腹を引っ込ませる方法、最後は「青汁」です。

みなさんは青汁お好きですか？

苦くて好まない人もいるかもしれません。

しかし、青汁は体にとてもいいんですよ。

特にダイエットしている人には最適なのです。

それはなぜか？

青汁には様々な緑色野菜が含まれています。

食物繊維とミネラルが豊富だからです！

これらは体内の老廃物を便として出してくれます。

スッキリした腸を作りましょう！

そのほかにもビタミンもたくさん含まれており、お肌にも優しいですね。

１日一杯、朝食のあととかにお召し上がりください！

苦いのが苦手な方は、豆乳や牛乳と一緒に飲むと美味しいですよ！